Im Unternehmen

• beinhaltet verständliche Wissensvermittlung zum Thema Rückengesundheit
• Aufklärung über anatomische Grundlagen sowie Ursachen, Vermeidung und Umgang mit Rückenschmerzen
• Auswirkungen unterschiedlicher Körperhaltungen
• Dauer: 45-60 Minuten

Auf Wunsch können auch Vorträge zu anderen Themen angefragt werden (z.B. Augengesundheit). Genauere Informationen erhalten Sie auf Anfrage.

• Training „on the job“
• Erlernen von Strategien zur Belastungsreduktion sowie zum Belastungsausgleich, mit leichter Umsetzung im Arbeitsalltag
• Erlernen von Ausgleichsübungen
• In Kleingruppen
• kurze Einheiten (20min), wöchentlich über mehrere Wochen
• verschiedene Themenschwerpunkt
• Kombination von verständlicher Kurztheorie und praktischen Übungen
• Integration in den bestehenden Arbeitsablauf

Inhaltliche und organisatorische Abwandlung sind möglich. Genauere Informationen erhalten Sie auf Anfrage.

• interaktive Beratung in Kleingruppen, direkt am Arbeitsplatz der Teilnehmer, praktische Tipps

Genauere Informationen erhalten Sie auf Anfrage.

Investieren Sie in die Ressource Mensch – Healthy Mitarbeiter – Happy Chef!
Dieses Seminar ist eine Schulung für Führungskräfte oder Bereiche der Personalabteilung geeignet, die sich mit dem Thema BGM beschäftigen und mehr zu den Inhalten des BGM´s und dessen Umsetzung im Unternehmen erfahren möchten.

Inhalte:

• Warum ist BGM heutzutage wichtig
• Zielsetzung des BGM
• Betriebliche Gesundheitsförderung (BGF)
• Arbeitsmedizin
• Personalwesen
• Finanzierung

Sie haben vor, einen Gesundheitstag in Ihrem Unternehmen auszugestalten? Gerne helfe ich Ihnen bei der Organisation, Planung und Umsetzung zu den Themen Körper, Bewegung und Rückengesundheit.

Neben zahlreichen Schulungen für sitzende Berufstätige und dem Ausgestalten von Gesundheitstagen wurden bereits weitere Projekte durchgeführt:

• Schulranzen-Aktion – Ergonomische Beratung für gesunden Rücken bei Schulranzenkauf für Schulanfänger
• Schulung von Kindergärtnern zur gesunden körperlichen rückenfreundlichen Arbeit
• Ergonomische Schulung für Reinigungspersonal
• Ergonomische Schulung für körperlich anstrengende Arbeit (Tierpark München)
• Betriebliche Arbeitsplatzkurse